گالری یاس سلامتی و زیبایی پوست و مو

واقعیت این است که برای یک آرایش کامل و بی نقص ، باید وقت و حوصله زیادی به خرج داد.اما در دنیای پر شتاب امروزی ، برای بسیاری از خانمها وقت زیادی برای این کار وجود ندارد. چگونه می توان در حداقل زمان ، یک کار مناسب و قابل قبول انجام داد ؟ قدم اول : از کرم زیر ساز …

۸- وقتی که از نرم کننده برای موهای چرب استفاده می کنید حتما مراقب باشید نرم کننده با ریشه موهایتان تماس پیدا نکند چون تماس نرم کننده با ریشه موها باعث بیشتر چرب شدن موها می شود. برای این کار موهای خود را در یک طرف سر خود کنار گوش جمع کنید وبعد به آن نرم کننده بزنید . ۹- …

۱- تا جایی که برایتان ممکن است مواد غذایی را به صورت خام مصرف کنید . در واقع خام خواری یعنی بیش از حد نپختن مواد غذایی . عادت به این نوع تغذیه ، زیبایی شما را به تدریج بهبود می بخشد زیرا مواد غذایی خام سرشار از ویتامینها ، آنزیمها و سایر ریز مغذی هایی هستند که به سلامتی …