شنا یکی از تفریحات متداول و پرطرفدار است.اما در کنار لذتی که از شنا کردن در استخر می برید، باید متوجه آسیبهایی که آب استخر به موهایتان می زند باشید.
مراقبت از موها، کاری نسبتا ساده است.کافیست چند نکته را رعایت کنید تا از آسیب دیدن و خشک شدن موها جلوگیری کنید.
مراقبت از موها، در دو مرحله باید انجام شود.اول قبل از ورود به استخر و دوم بعد از خروج از آن. این دو مرحله به یک اندازه مهم هستند و حتما باید رعایت شوند.
قبل از هرچیز باید بدانید که عاملی که باعث آسیب دیدن موها در استخر می شود، ترکیبات کلر موجود در آب است.ترکیبات کلر برای از بین بردن میکروبها و حفظ بهداشت محیط استخر استفاده می شود.گرچه کلر شما را از انواع عفونتها و بیماریها دور نگه می دارد ولی به بافت مو صدمه می زند و باعث خرد شدن ساقه مو می گردد ویکی از دلایل این امر، به خاطر این است که چربی مفید روی مو را کاملا از بین می برد.
عاقلانه تر این است که از آسیب رسانی کلر به مو جلوگیری تا اینکه بگذاریم موها آسیب ببینند و بعد بخواهیم برای درمان آسیب دیدگیها اقدامی بکنیم.
اقدامات قبل از ورود به استخر:
۱- به موهای خود روغن بزنید.
روغن زدن موها، یکی از بهترین کارهایی است که قبل از ورود به استخر باید انجام دهید.این کار موهای شما را واترپروف می کند و با ایجاد یک لایه دور ساقه مو و همچنین روی پوست سر، از آن محافظت می کند.
با این روش، ترکیبات کلر به کوتیکول مو وارد نمی شود و رنگ و بافت مو آسیبی نمی بیند.همچنین از سبز شدن موهای بلوند جلوگیری می کند.
مقداری روغن نارگیل، آرگان یا زیتون به موهای خود بزنید تا موها کاملا محافظت شوند.
۲- دوش بگیرید.
موهای خود را زیر دوش، کاملا خیس کنید.موهای خیس، کمتر آب کلر دار استخر را به خود جذب می کند.
همچنین این کار باعث می شود مواد شیمیایی روی موهای شما رسوب نکند.
۳- نرم‌کننده بزنید.
با استفاده از نرم‌کننده، علاوه بر تغذیه موها، یک لایه محافظ هم دور ساقه مو تشکیل می شود تا مواد آسیب زننده، به مو نرسد.
۴- از کلاه شنا استفاده کنید.
تمام موهای خود را داخل کلاه شنا قرار دهید.کلاه شنا، موهای شما را خشک‌تر نگه می دارد و مانع رسیدن آب استخر به آن می شود.
اقدامات بعد از خروج از استخر:
۱- موها را شامپو بزنید.
بعد از خروج از استخر، بلافاصله موهای خود را با شامپو بشویید. ترکیبات کلر، با گذشت زمان، سخت‌تر از روی مو شسته می شود.بعد از شستن موها، می توانید برای جلوگیری از خشکی موها، از یک ماسک موی بعد از حمام استفاده کنید.
۲- موها را شانه کنید.
با یک شانه دندانه درشت، موهای خود را شانه کنید تا گره های احتمالی باز شود و موها دچار وز و خرد شدگی نشود.
